ISMAKOGISKOLAN

Qu'est-ce que l'Ismakogie?

Les bienfaits de l'Ismakogie

Pour qui?

L'Ismakogie^® est une technique de bien-être ludique et simple à apprendre, conçue par l'esthéticienne autrichienne Anne Seidel depuis le début des années cinquante. 

Cette méthode vise à réintroduire la grâce et la légèreté dans notre vie quotidienne en s'appuyant sur l'imagination et un ressenti corporel approfondi.

Au début de sa carrière, Anne Seidel observa chez l'une de ses clientes que ses joues en position allongée et en position debout étaient tout à fait différentes: dès que la femme se levait, ses joues devenaient pendantes. Elle se rendait compte du rôle de la pesanteur dans la fermeté du visage et elle allait à la recherche d'une méthode pour contrebalancer cet effet. Elle commença à chercher la relation entre la peau, la musculature et l'attitude générale face à la vie pour trouver comment et pourquoi les gens peuvent avoir ces visages sans expression, aux traits tombants suggérant la négativité et comment ils pouvaient retrouver cette fermeté éclatante de la jeunesse et cette légèreté qui, à ses yeux, exprimait l'ordre et l'harmonie.
Elle se mit à étudier l'anatomie pour comprendre le comportement des muscles et elle découvra leur jeu d'ensemble . Pendant une vingtaine d'années, elle continua à alterner la recherche académique d'une part et l'application et la vérification pratique de ses recherches d'autre part.

En observant des petits enfants, elle comprenait que nous avons tous des schémas innés pour bouger naturellement, gracieusement et sans contraintes et que nous "oublions" ces schémas par notre vécu. Elle voyait aussi que les enfants ont un ressenti corporel formidable et elle apprenait de se servir de l'imaginaire pour retrouver cet état heureux de conscience du corps.

A la base de ses découvertes, elle développa un système cohérent d' exercices pour le corps entier.
C'est comme ça qu'est née l'Ismakogie®.

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Ismakogie

c'est bouger 

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